الضحك........

من طرف بسمة فرح الثلاثاء يونيو 16, 2009 3:38 pm

صبـاح / مسـاء ..
الــورد

تـــــــدرون أن الضحــــــــــكـ له فــــــوائـــــــد..
نبــــــــدأ بالمــــــــــــــوضــوع

.
من فوائد الضحـك انه يولد الاحساس بالسعاده
والبهجة ,ليس لدى من تعتاد الضحك فقط , بل لدى
المحيطين بها وكل من تتعامل معهم , لأن المشاعر الأنسانيه
لها خاصيه الانتقال في مايشبه العدوى , فالناس عادة مايحاكون
من حولهم و يتأثرون بهم , ولا يقتصر تأثير الضحك الأيجابي في
الحاله النفسيةللأنسان , فقد أضهرت عدة دراسات ان هناك تغيرات
فسيولوجية أيجابيه تصاحب الفكاهه و الضحك كأسلوب لمواجهة
الأزمات و الضغوط النفسيه ...

ويشير علماء النفس الى ان الضحك يعمل على خفض الشعور
بالالم و يساعد على زيادة الاكسجين الذي يصل الى الرئيتن
و ينشط الدوره الدمويه , ويساعد على دفع الدم في الشرايين
فيتوالد أحساس بدفء الاطراف , فأن الضحك يتضمن أنكاراً للواقع
وتحرراً منه , أي انه ليس علاجاً ( في حد ذاته ) بقدر ما هو شغل
لذهن المريض عن التفكير في ألمه او يأسه و تشاؤمه . ومن هنا
يخف لديه الشعور بالتوتر و الألم ..